地震征兆识别与地震逃生指引

地震，是地球板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，期间会产生震动的一种自然现象。地震常常造成海啸、山体滑坡、房屋崩塌、地裂地陷等灾害，导致严重人员伤亡。据统计，地球上每年约发生500多万次地震，每天发生上万次的地震，其中绝大多数不被人们感觉；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。

地震记录

中国历史上，从夏朝开始就有地震的记载，最早见于《竹书纪年》，发生于公元前1831年的地震：“夏帝发七年（公元前1831年），泰山震”。这是人类历史上第一条地震记录。此后，地震记载更为详尽，如《国语·周语》记载：“幽王二年，西周三川皆震……三川竭，岐山崩。”地震带来的伤痛记载在《诗经·小雅》：“烨烨震电，不宁不令。百川沸腾，山冢碎崩。高岸为谷，深谷为陵。哀今之人，胡憯莫惩。”

地震带来的巨大伤害让人们难以淡忘，《汉书·五行志》专门分出一节记述地震灾异现象，例如其中记载：“惠帝二年（公元前193年）正月，地震陇西，压四百余家。”“宣帝本始四年四月壬寅地震，河南以东四十九郡，北海琅邪坏祖宗庙城郭，杀六千余人。”此外还有北宋李昉等编撰的《太平御览》，记录地震45条；宋末明初马端临编撰的《文献通考》，记录地震268条。宋以后各地方修志盛行，其记录的地震对后来考证古地震的震中分布、震级和烈度分布等提供了重要证据。

地震征兆

地震是极其复杂的自然现象，很难做到准确预测，古人除了记录地震现象，还有地震预兆的经验总结：

天象变化，如《汉书》的《翼奉传》强调日食后必会发生地震，说“知日蚀地震之效昭然可明，犹巢居知风，穴处知雨”，并认为“天变见于星气日食，地变见于奇物震动”。

地发雷声，《旧唐书》中记载：“先是，秦州百姓闻州西北地下殷殷有声，俄而地震。”其他书籍也有类似记载：“有声自西北起，殷殷如雷，其声渐近”，“忽然地底如鸣大炮，继之以千百石炮……俨数十万军马飘沓而至”。

动物异常，《晋书》记载：晋穆帝永和十年正月丁卯，地震，声如雷，鸡雉皆鸣呴。《大唐开元占经》也有记载，如：鼠聚朝廷市衢中而鸣，地方屠裂。

天气异常，包括太白昼见、冰雹赤雪、云霠蔽天、淫雨水旱、季节反常、风霾等，如《宋史》：“河北降赤雪，河东地震五六年不止。”《明史》：“入夏以来，淫雨弥月。又京师去冬地震，今春风霾大作，白日无光。”

有关地震征兆，《皇朝经世文四编》录有龚华民所归纳的“震兆六端”，以警示人们如遇此六兆，急宜趋避，以防不测之灾。这些征兆包括：1、井水本湛静无波，倏忽浑如墨汁，泥渣上浮，势必地震；2、池沼之水，风吹成毂，行藻交萦，无端泡沫上腾，若沸煎茶，使必地震；3、海面遇风，波浪高涌，奔腾萍溷，此为常情；若风日晴和，台飓不作，海水忽然浇起，汹涌异常，使必地震；4、夜半 晦黑，天忽开朗，光明照耀，无异日中，使必地震；5、天晴日暖，碧空清净，忽见黑云如缕，蜿如长蛇，横亘空际，久而不散，使必地震；6、时值盛夏，酷热蒸腾，挥汗如雨，蓦觉清凉如受冰雪，冷气袭人，肌为之粟，使必地震。

地震带

我国的地震活动主要分布在五个地区：1、台湾及其附近海域；2、西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部；3、西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；4、华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；5、东南沿海的广东、福建等地。其中台湾位于环太平洋地震带上，西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地中海地震带上，其他省区处于相关的地震带上。

地震逃生

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，以便运用平时了解的地震知识判断地震的大小和远近。一般情况下，近震以上下颠簸开始，之后才左右摇摆；远震却少有上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。地震发生时是跑还是躲？多数专家认为，就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

第一部分 室内逃生技巧

如没有条件迅速撤离到室外，则不要急着往外跑，而应抓紧求生时间寻找合适的避震空间，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。

楼房：1、关闭正在使用的煤气灶。2、选择承重墙角地带，迅速蹲下，低头，并保护头部。3、尽量躲进小空间，如洗手间、储物室等相对安全空间。4、选择在支撑力大且自身稳固性好的物体旁躲避，如铁柜、立柜等旁边，但不要钻进去。5、注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。6、不要乘坐电梯，不要跟随人群向楼下拥挤逃生，不要盲目跳楼逃生。

平房：1、能跑就跑，跑不了就躲。2、如果正处于门边，可立刻跑到院子中间的空地上。3、如果来不及跑，就赶快躲进结实的桌子底下、床旁或蹲在紧挨墙根的坚固的家具旁。4、尽量利用身边物品保护头部，比如棉被等。

第二部分 交通工具逃生技巧

汽车：1、司机应该将车驶离立交桥等危险地带，并逐渐刹车减速。2、乘客要抓住扶手、柱子、椅背等，保护头部。

地铁：1、如果坐在座椅上，应注意保护自己的头部。2、如果站着，要抓住扶手、柱子等。3、造成停电时，不要慌乱，要在工作人员的指挥下有秩序地撤离，不要因为拥挤而造成踩踏事故。

火车：1、应用手牢牢抓住拉手或座席，并注意防止行李从架上掉下伤人。2、面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前座席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。3、背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。

第三部分 室外避震

1、远离广告牌、烟囱、水塔、大树等，特别是有玻璃幕墙的建筑物。2、躲开变压器、高压线、电线杆、路灯等高处的危险物。3、远离老房子、危房、围墙、堆得很高的建筑材料等容易倒塌的危险物。4、选择开阔的地方，蹲下或趴下，不要乱跑。震后不要轻易返回室内，余震还有可能发生。

第四部分 震后自救

1、如果被埋压，一定要坚信会有人前来救援。如果两个或多个人一起被埋压，一定要相互鼓励。2、在能行动的前提下，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用毛巾捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。3、不要盲目呼救，尽量节省力气，注意外面动静，伺机呼救。4、尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。5、一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片的方法呼救。

第五部分 地震后注意事项

1、检查伤情，流血的外伤：立即直接压迫伤处止血；重伤人员，不要移动，用毛毯包裹伤员，以保持体温。2、检查隐患，尽可能熄灭火苗。3、不要凑热闹，避免妨碍救援行动。4、谨防余震，余震虽然一般较主震弱，但也足以造成进一步损害。5、地震时你和家人可能会失散，所以请记下重要信息，以便失散后相互联系。6、在大地震后的24小时内，非紧急情况，请不要打电话。如果打通了电话，和家人通报平安后尽量缩短时间，以缓解当地通讯压力。

第六部分 地震后科学救人

地震发生后如何救助被埋压的人，首先要细心辨认人们遇震前的位置、方向，以及震后人们爬动的痕迹及血迹，从而找到已经受伤或筋疲力尽的被困者。其次，应确定伤员的头部位置，以最快的轻巧动作，暴露头部，并迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部露出。第三，在抢救受伤者时，不要强拉硬拖，应尽量暴露其全身，方可扒出。另外，在黑暗中呆时间长的人，救出后，应将受伤者双眼蒙住，避免强光的刺激，对于长期处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。